5个月宝宝摇头的原因可能包括以下这些：
一、佝偻病：宝宝出生后需要补充维生素D，因为维生素D能够确保钙的吸收和利用。要是缺乏钙，宝宝就会有神经兴奋性增高的表现，像是睡眠不安稳、容易受惊、多汗、摇头以及枕秃等。所以要重视孩子维生素D的补充，必要时补充钙剂，同时还要多到户外晒太阳，这有利于钙的吸收和利用。
1.缺乏钙的表现：睡眠不安稳、易受惊、多汗、摇头、枕秃等。
2.应对措施：补充维生素D、钙剂，多晒太阳。
二、湿疹：宝宝如果有湿疹，在晚上睡觉时痒感会加剧，孩子颜面部、颈部、前胸等部位的湿疹，都可能致使宝宝出现摇头现象，要注意观察并给予治疗。
1.湿疹加重的时间：晚上睡觉的时候。
2.可能出现的部位：颜面部、颈部、前胸等。
三、外耳耵聍：宝宝的耵聍腺较为丰富，分泌的物质比较多，如果出现耵聍栓塞，孩子耳部不适，就会老是摇头，必要时需要到耳鼻喉科就诊。同时，宝宝老是摇头还要留意神经方面疾病的影响。要关注孩子的生长发育情况，必要时及时就医。
总结：5个月宝宝摇头可能由佝偻病、湿疹、外耳耵聍等原因引起，需要根据具体情况采取相应的措施，如补充维生素D和钙剂、治疗湿疹、处理耵聍栓塞等，还要关注孩子的生长发育，如有异常及时就医。