每次来月经都疼，可能是因为宫寒、剧烈运动、身体过度劳累等因素引起，需针对性调理。
一、宫寒：在月经期间若未做好身体保暖与护理，因宫寒可能导致女性痛经。此时可通过对腹部热敷及按摩来缓解。宫寒主要是指子宫寒冷，多因外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。当女性出现宫寒时，除了会导致痛经，还可能出现月经异常、下腹坠胀、白带增多等症状。
二、剧烈运动：女性于月经期间进行剧烈运动，可能因过度运动致盆腔充血，且盆腔淤血难以排出，从而引发身体疼痛。可通过对腹部热敷并减少运动来减轻症状。月经期间，女性的身体较为虚弱，此时进行剧烈运动可能会对身体造成不良影响，如导致月经失调、加重痛经等。
三、身体过度劳累：月经期间身体过度劳累，可能致使经血排出异常，进而加重痛经及导致月经疼痛。需要保证充足休息并做好身体保暖工作，也可通过多喝些生姜红糖水来调理。过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响身体的正常代谢和生理功能，在月经期间这种影响可能会更加明显。
除上述常见原因导致痛经外，还可能由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起，需针对性调理改善。
总之，对于月经疼痛，需要明确具体原因，然后采取相应的措施进行改善和治疗，以保障女性的身体健康。