最近这俩天总是瞌睡，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果最近一段时间内经常熬夜或睡眠时间过短，可能会导致睡眠不足，从而引起瞌睡。
2.过度劳累：如果最近进行了重体力劳动或剧烈运动，身体可能会处于疲劳状态，从而出现瞌睡的症状。
3.贫血：贫血可能会导致身体缺氧，从而引起疲劳、瞌睡等症状。
4.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现低血糖反应，从而引起瞌睡。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能会导致代谢率降低，从而出现疲劳、瞌睡等症状。
6.药物副作用：某些药物可能会导致瞌睡，如抗抑郁药、镇静药等。
7.其他：怀孕、脑部疾病、心脏疾病等也可能会引起瞌睡。
如果最近总是瞌睡，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动。如果是由于药物副作用引起的瞌睡，应在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。