拉肚子通常也被称为腹泻，一般而言，腹泻患者适宜食用荔枝、苹果、石榴、橘子、草莓等水果。具体如下：
一、荔枝：这是一种温性水果，包含维生素、蛋白质等营养成分，能够为身体补充所需营养，通常不会使腹泻症状加重。
1.荔枝性温，可提供能量和多种营养物质。
2.适量食用对腹泻患者较为友好。
二、苹果：在生活中较为常见，其味道酸甜可口，含有果糖、膳食纤维等营养物质，对于改善腹泻有一定帮助。
1.苹果是普遍受欢迎的水果。
2.所含营养对缓解腹泻有积极作用。
三、石榴：富含维生素C和鞣酸，其中鞣酸能够保护胃黏膜，对减轻腹泻存在一定效果。
1.石榴具有独特的营养成分。
2.鞣酸发挥保护胃黏膜的功效，利于腹泻的减轻。
四、橘子：含有丰富的维生素C，可为身体提供营养，辅助保护胃黏膜，有助于改善腹泻情况。
1.橘子的维生素C含量较高。
2.对胃黏膜起到一定的保护作用。
五、草莓：富含维生素和膳食纤维，有助于调节肠道功能，从而缓解不适症状。
1.草莓营养丰富多样。
2.能在一定程度上调节肠道功能。
此外，还可以适当食用桃子、榴莲、猕猴桃、樱桃等水果，而要避免食用西瓜、山竹等水果。倘若腹泻症状较为严重，建议及时前往医院就诊，必要时可在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，以促进疾病的恢复。
总结：腹泻患者可选择上述适宜的水果，同时严重时需及时就医治疗。在饮食和治疗上都要根据具体情况合理安排。