捐献精子主要可通过以下几种方式取出精子：
一、手淫：这是患者捐献精子时最为常用的取精方式，即通过自身对外生殖器进行刺激进而射精来获取精子。
二、取精器或振动器：如果患者因不适应取精室环境、存在紧张等不良因素而难以通过手淫的方式成功获取精子时，可以选择利用取精器或振动器来辅助对外生殖器进行刺激，以此来取得精子。
在进行捐精之前，供精者还需历经一系列的检查，以判定是否达到供精者健康检查标准。同时，供精者还应当具备中国国籍，要出于自愿，并且对于供精的用途、权力和义务完全知晓并签订供精知情同意书。
总之，捐献精子的过程包括了特定的取精方式和一系列的前期要求，只有满足相关条件和通过相关检查，才能顺利完成捐精。