过敏性哮喘是一种常见的呼吸道疾病，全球约有3亿人受到其困扰。它是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，患者常出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。
发病机制是啥样
过敏性哮喘的发病与免疫机制密切相关。当过敏原进入人体后，免疫系统会将其识别为外来的“入侵者”，从而引发一系列免疫反应。体内的肥大细胞、嗜碱性粒细胞等会被激活，释放出如组胺、白三烯等炎性介质，这些介质会导致气道黏膜水肿、分泌物增多，进而使气道狭窄，引发哮喘症状。例如，尘螨作为常见的过敏原，当过敏体质的人接触到尘螨排泄物等过敏原后，就容易触发过敏性哮喘的发作。
如何早期识别症状
早期识别过敏性哮喘的症状很关键。患者往往会在接触过敏原后出现咳嗽，这种咳嗽可能较为剧烈，呈刺激性干咳。同时，会感觉胸闷，好像有东西压在胸口一样。还可能出现喘息，呼吸时能听到明显的喘鸣声，尤其是在呼气时更为明显。另外，有些患者会有气急的表现，呼吸频率加快，活动耐力下降。比如，儿童如果在接触宠物毛发后出现长时间的咳嗽且伴有喘息，就要警惕过敏性哮喘的可能。
日常该如何防护
在日常生活中要做好防护。首先要避免接触过敏原，像对花粉过敏的患者，在花粉传播的季节尽量减少外出，若外出需佩戴口罩。对于尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的枕头和床垫套等。其次，要注意空气质量，在雾霾天气时尽量减少外出，若需外出要佩戴专业的防护口罩。还要加强身体锻炼，适度的运动可以增强体质，比如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，但要注意避免在污染严重或过敏原较多的环境中运动。另外，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，因为吸烟等不良习惯会刺激气道，诱发哮喘发作。