过敏性哮喘是哮喘中常见的类型,全球约有亿级人口受其困扰。
发病机制是啥样
免疫反应主导: 当过敏体质者接触过敏原,如花粉、尘螨等,免疫系统会错误地将这些过敏原识别为危险物质,从而启动免疫反应。体内的免疫细胞会释放如组胺等炎症介质,引发气道炎症。气道出现变化: 气道在炎症介质的刺激下,会出现黏膜水肿、分泌物增多、气道平滑肌痉挛等情况,导致气道狭窄,患者就会出现喘息、咳嗽、气短等哮喘症状。
怎么早期识别症状
典型早期表现: 往往先有打喷嚏、流鼻涕、眼痒等先兆症状,接着出现反复发作的喘息,多在夜间或凌晨发作或加重。有的患者主要表现为咳嗽,称为咳嗽变异性哮喘,是过敏性哮喘的特殊类型,长期干咳可能是早期信号。症状轻重不一: 轻度发作时,喘息症状较轻,可能仅能感觉到呼吸有点急促;中度发作时,喘息明显,可听到较明显的哮鸣音,活动后气短加重;重度发作时,患者呼吸极度困难,说话不连贯,甚至出现发绀等表现。
日常该咋预防发作
避开过敏原: 明确过敏原很重要,比如对花粉过敏的患者,在花粉传播季节尽量减少外出,如需外出可佩戴口罩;对尘螨过敏的,要保持室内清洁,经常清洗床上用品,使用防螨寝具等。注意环境控制: 室内要保持适宜的温度和湿度,一般温度在22~25℃,湿度在50%~60%较为合适。同时要注意通风换气,减少室内有害气体和颗粒物的积聚。增强体质方面: 适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,但要注意避免在过敏原浓度高的时段进行剧烈运动。通过锻炼可以增强体质,提高机体的免疫力,但运动时要注意保暖,防止因受凉引发哮喘发作。
