如果不小心将外阴抓破且伤口较小，平时无瘙痒等不适，那么可能会自愈。若因外阴瘙痒抓破外阴，可能存在妇科炎症，此时炎症通常难以自愈。要是单纯不小心抓破外阴且无其他不适，一般经过一段时间有自愈可能，但时间可能较长，恢复期间若不注意卫生易被细菌或病毒感染影响恢复，可使用碘伏消毒或外用红霉素软膏预防感染促进伤口恢复。而若是妇科炎症导致外阴瘙痒进而抓破外阴，这时炎症一般不能自愈，需遵医嘱用盐酸苯海拉明片等治疗，若外阴瘙痒伴阴道分泌物增多或异味等，可遵医嘱用甲硝唑片、替硝唑片等。在治疗或恢复期间，应注意保持外阴清洁干燥，穿宽松纯棉内衣裤，勤换洗内衣裤，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。
以下是详细阐述：
一、关于外阴抓破后可能自愈的情况
1.如果是单纯不小心抓破，伤口较小且无其他伴随症状，经过一段时间是有可能自行愈合的。
(1)身体自身具有一定的修复能力。
(2)但自愈所需时间可能会比较久。
2.在恢复过程中要注意卫生，否则容易出现感染而影响恢复。
(1)可采取碘伏消毒的方式。
(2)也可以外用红霉素软膏来起到预防感染和促进恢复的作用。
二、关于因妇科炎症导致抓破且难以自愈的情况
1.因妇科炎症引起的外阴瘙痒，搔抓导致外阴抓破，炎症通常不能自行康复。
(1)需要进行相应的治疗。
2.根据具体症状选择治疗药物。
(1)可遵医嘱使用盐酸苯海拉明片等。
(2)若伴有其他症状如阴道分泌物增多或异味等，可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等。
总结概况提示：外阴抓破后的情况要分情况判断是否能自愈，单纯抓破有自愈可能但要注意卫生，而因妇科炎症抓破则通常炎症不能自愈需治疗，治疗或恢复期间都要注意外阴护理和生活饮食注意事项。