首段简答
血压通常分为收缩压和舒张压，正常成年人安静状态下，收缩压一般在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱。如果收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，就可能是高血压；如果收缩压＜90毫米汞柱和（或）舒张压＜60毫米汞柱，则可能是低血压。
血压的不同类型及意义
高血压的情况
原发性高血压： 原因尚不明确，可能与遗传、环境等多种因素有关，比如长期高盐饮食、精神压力大等都可能诱发。一般需要长期关注和干预，通过生活方式调整甚至药物控制。继发性高血压： 由其他疾病引起，像肾实质性疾病、内分泌疾病等都可能导致。比如肾小球肾炎可引发肾性高血压，这时候需要先治疗原发疾病来控制血压。
低血压的情况
生理性低血压： 常见于部分健康人群，血压值已达到低血压标准，但没有任何不适症状，可能与遗传等因素有关，一般不需要特殊治疗，但要定期监测血压。病理性低血压： 由某些疾病引起，如严重创伤、感染、过敏等，会导致血压急剧下降，这时候需要及时就医治疗，因为可能会出现重要脏器灌注不足等严重情况。
血压异常的影响
高血压的危害
长期高血压会损害心、脑、肾等重要脏器。比如对心脏，会增加冠心病、心力衰竭的发生风险；对脑部，可能引发脑出血、脑梗死等；对肾脏，会导致肾功能减退甚至肾衰竭。
低血压的危害
严重的低血压会使组织器官灌注不足，导致头晕、眼黑、肢软、心悸，甚至晕厥、休克等。比如老年人突然出现低血压，可能会因为摔倒而发生骨折等意外情况。
如何监测血压
家庭血压监测
可以使用上臂式电子血压计，每天固定时间测量，一般建议早上起床后、晚上睡觉前各测一次，每次测2~3遍，取平均值。测量前要安静休息5分钟左右，避免刚运动完、吸烟、喝咖啡等情况后立即测量。
医院血压监测
医生会使用水银血压计等进行测量，在医院测量时，要放松心情，避免紧张，测量结果能更全面了解血压在就医时的状态，对于诊断和调整治疗方案很重要。