幽门螺杆菌主要通过口-口传播和粪-口传播造成感染。比如，共用餐具、水杯等可能让幽门螺杆菌在人与人之间传播；食用被幽门螺杆菌污染的食物和水，也会使人感染。
口-口传播途径
共用餐具传播： 如果家中有人感染了幽门螺杆菌，一起使用碗筷吃饭，就有很大概率被传染。因为幽门螺杆菌可能残留在餐具上，健康人使用后就会被感染。接吻传播： 幽门螺杆菌可以在唾液中存活，情侣之间接吻时，就有可能通过唾液交换导致幽门螺杆菌传播。
粪-口传播途径
污染水源传播： 当水源被含有幽门螺杆菌的粪便污染后，人饮用了这样的水，就会感染幽门螺杆菌。在一些卫生条件较差的地区，这种情况较易发生。不注意手卫生传播： 手上如果沾染了含有幽门螺杆菌的粪便，然后又触摸食物，人吃了被污染的食物后也会感染。比如，上完厕所不洗手就去拿东西吃，就增加了感染幽门螺杆菌的风险。
易感染人群特点
聚餐频繁者： 经常在外聚餐的人，由于接触不同的餐具和人群，感染幽门螺杆菌的几率相对较高。因为聚餐时大家共同使用餐具，容易造成幽门螺杆菌的传播。儿童： 儿童的免疫系统相对较弱，而且如果家庭成员中有感染幽门螺杆菌的，儿童可能通过密切接触等方式被传染。比如，家长口对口喂食儿童，就可能将幽门螺杆菌传给孩子。卫生习惯差者： 平时不注意个人卫生，比如不经常洗手、餐具不经常消毒等的人，更容易感染幽门螺杆菌。因为不良的卫生习惯会增加接触幽门螺杆菌的机会。