幽门螺旋杆菌主要通过口口传播和粪口传播造成感染。比如，共用餐具、水杯等可能导致幽门螺旋杆菌在人与人之间传播；食用被幽门螺旋杆菌污染的水或食物，也会使人感染。
通过口口传播途径
共用餐具传播： 如果家庭中有人感染了幽门螺旋杆菌，在共同使用碗筷、杯子等餐具时，幽门螺旋杆菌可能会通过唾液污染餐具，健康人再使用这些被污染的餐具就容易被感染。据统计，在一些聚餐频繁、卫生条件较差的群体中，幽门螺旋杆菌通过共用餐具传播的概率相对较高。接吻传播： 因为唾液中可能含有幽门螺旋杆菌，所以与感染者接吻也可能导致幽门螺旋杆菌的传播。
通过粪口传播途径
污染食物和水传播： 当水源被含有幽门螺旋杆菌的粪便污染后，人饮用了被污染的水就可能感染。同样，食物被含有幽门螺旋杆菌的粪便污染，比如一些没有洗净的蔬菜、水果等，人食用后也会感染幽门螺旋杆菌。在一些卫生设施不完善、污水处理不规范的地区，通过粪口传播感染幽门螺旋杆菌的风险会增加。接触被污染的物品传播： 手如果接触了被幽门螺旋杆菌污染的粪便，然后又触摸了食物并进入口腔，也会造成感染。比如，在没有良好洗手习惯的情况下，就容易通过这种方式让幽门螺旋杆菌进入体内。
易感人群特点
儿童易感染： 儿童的免疫系统相对较弱，而且生活中可能不太注意卫生，比如喜欢咬手指、玩脏东西后不及时洗手等，所以儿童感染幽门螺旋杆菌的概率相对较高。而且儿童感染后如果不及时治疗，可能会影响生长发育。有不良生活习惯的人： 长期吸烟、饮酒的人，或者饮食不规律、经常吃生冷辛辣刺激性食物的人，胃肠道黏膜容易受到损伤，抵抗力下降，更容易被幽门螺旋杆菌感染。比如，长期大量饮酒会破坏胃黏膜的保护屏障，使幽门螺旋杆菌更容易定植在胃内。