颈椎不好脖子两侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持良好的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以缓解肌肉疲劳；牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘压力。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、氟吡汀等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.运动治疗：适当的运动可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防颈椎病的发生。可以进行颈部保健操、游泳、瑜伽等运动。
5.中医治疗：中医治疗颈椎病的方法有很多，如针灸、推拿、中药外敷等。针灸可以刺激穴位，缓解疼痛；推拿可以改善颈部血液循环，缓解肌肉紧张；中药外敷可以活血化瘀，消肿止痛。
6.手术治疗：如果颈椎病严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是缓解神经压迫，恢复颈椎的正常功能。
需要注意的是，治疗颈椎不好脖子两侧疼的方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免颈部过度劳累，保持良好的生活习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。