来大姨妈感觉头晕目眩想吐，可能是多种原因导致的。一般来说，约20%-30%的女性在经期会出现类似不适症状。
激素变化因素
雌激素波动影响：经期时，女性体内雌激素水平会发生波动。雌激素的变化可能会影响血管的张力，当雌激素水平下降较快时，部分女性就容易出现头晕目眩的情况。而且雌激素还可能对神经系统产生一定影响，间接导致恶心想吐的感觉。前列腺素作用：子宫内膜在经期会分泌较多前列腺素。前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能会进入血液循环，影响胃肠道等部位，导致胃肠道平滑肌痉挛，出现想吐的感觉，还可能因为子宫收缩影响脑部供血，引发头晕目眩。
贫血相关因素
失血导致贫血：月经期间有一定量的失血，如果本身铁摄入不足或者有月经过多的情况，就容易引发贫血。当血红蛋白浓度降低时，血液携带氧气的能力下降，脑部等器官得不到充足氧气供应，就会出现头晕目眩的症状。同时，贫血也可能影响消化系统功能，出现恶心想吐的表现。一般来说，女性经期失血量超过80毫升就可能增加贫血风险。缺铁性贫血常见：经期导致的贫血大多是缺铁性贫血，因为月经失血会丢失大量铁元素。如果日常饮食中铁的摄入不够，像肉类、蛋类、绿叶蔬菜等食物摄取不足，就更容易发生缺铁性贫血，进而加重经期头晕目眩想吐的症状。
个体体质因素
低血糖反应：有些女性经期身体比较敏感，子宫内膜脱落过程中身体消耗能量相对较多，如果没有及时补充能量，就容易出现低血糖。低血糖时会出现头晕目眩、恶心想吐的症状，还可能伴有心慌、出冷汗等表现。一般来说，血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖范围。精神心理因素：部分女性对经期比较敏感，存在紧张、焦虑等情绪。精神心理因素会影响自主神经功能，导致植物神经功能紊乱，进而出现头晕目眩、恶心想吐的情况。比如有些女性一想到来月经就会紧张，经期时这种不适症状就更容易出现。