烫伤缓解疼痛主要有以下两种方法：一是冷疗；二是药物治疗。具体如下：
一、冷疗：首先需要用凉水将患处冲洗干净，然后把患处浸入凉水中浸泡半小时。浸泡时间越早且水温越低，效果就越好，但水温不能低于5℃，以防冻伤。不过如果患处已经起泡并破溃，就不可进行浸泡，避免引发感染。通过这种方法能使烫伤处快速降温，进而有效缓解疼痛。
1.冲洗干净：用凉水仔细冲洗烫伤处，可去除表面的污物等。
2.浸泡处理：及时将患处放入凉水中浸泡，利于热量散发。
二、药物治疗：烫伤患者可在医生指导下服用止痛类药物来缓解疼痛症状，比如布洛芬、阿司匹林、去痛片等，同时还可以局部涂抹抗生素软膏，像复方多黏菌素B软膏、莫匹罗星软膏等，这些都具有消炎、止痛的作用，能够缓解患处皮肤红肿、疼痛难忍、发热、渗液等症状。如果烫伤不严重且面积较小，可以外涂红霉素软膏，如果烫伤面积较大，则需要及时就诊进行综合治疗，要依据医生的诊断来使用药膏，切不可盲目自行涂抹药物，以免对病情的观察与处理造成影响。
1.口服止痛药物：如布洛芬等能缓解疼痛。
2.局部涂抹抗生素软膏：可起到消炎止痛等作用。
总之，对于烫伤疼痛的缓解，要根据具体情况选择合适的方法，严重时需及时就医处理。