早上体温的正常值因测量方式而异，常见的有腋窝、口腔、肛门测量，其正常范围分别为36.0~37.0℃、36.3~37.2℃、36.5~37.5℃。测量方式不同，正常体温范围也有差别，临床常用的测量方式有以下三种：
一、腋下测量，正常范围是36.0~37.0℃。腋下测量是较为常用的一种方式，将体温计放置在腋窝深处，测量时需保证腋窝干燥且体温计与皮肤充分接触。
1.优点是操作简便、安全，适合大多数人群。
2.缺点是可能会受腋窝出汗等因素影响测量准确性。
二、口腔测量，正常范围是36.3~37.2℃。将体温计放置在舌下，闭口测量一定时间。
1.优点是测量较为准确。
2.缺点是对于儿童或不配合的人群可能不太适用。
三、肛门测量，体温大约为36.5~37.5℃。将体温计插入肛门内一定深度进行测量。
1.优点是受外界因素干扰较小，结果较为准确。
2.缺点是操作相对复杂，可能会让部分人感到不适。
早上的体温容易受环境因素刺激而波动，为保证准确性可多次测量。
总之，了解不同测量方式下的体温正常范围以及各自特点，有助于我们更准确地判断体温是否正常，必要时可多次测量以获得更可靠的结果。