早上体温正常值与测量方式有关，常见的有腋窝、口腔、肛门测量，其正常范围分别为36.0~37.0℃、36.3~37.2℃、36.5~37.5℃。不同测量方式下正常体温范围有别，临床常用三种测量方式，具体如下：
一、腋下测量，正常范围是36.0~37.0℃。腋下测量较为常用，将体温计放在腋窝深处，夹紧后测量一段时间得出体温。
二、口腔测量，正常范围是36.3~37.2℃。测量时需将体温计放在舌下，闭口等待测量结果。
三、肛门测量，体温大约为36.5~37.5℃。一般适用于小儿或其他特殊情况，将体温计插入肛门一定深度进行测量。
早上体温易受环境因素刺激而波动，为获得准确体温可多次测量。
总之，了解早上体温的正常值及测量方式，有助于正确判断自身健康状况。同时，当发现体温异常时，应结合具体情况综合分析。