宝宝夜醒频繁可通过以下方法改善：
一、一般处理：若宝宝因神经系统发育不完善而夜醒频繁，此为正常生理现象，无需特殊处理。
二、调整睡眠环境：宝宝睡觉环境不合适，如室内温度、被褥厚度不当等都可能致其夜醒频繁，家长需及时调整室内温度，避免给宝宝盖过厚被子，如此可改善症状。
三、补充维生素D：宝宝身体缺乏维生素D时，会使大脑神经兴奋，进而引起夜醒频繁。可适当在医生建议下服药补充维生素D，如维生素D软胶囊、维生素AD滴丸等药物来改善夜醒频繁症状。
宝宝夜醒频繁的注意事项：应及时到医院进行检查，然后依据病因进行治疗，方能改善宝宝的相关症状。
总结：宝宝夜醒频繁可通过一般处理、调整睡眠环境、补充维生素D等方法来应对，同时要注意及时就医检查确定病因以便有效治疗。