冠状沟一圈肿了可能由过度摩擦、包皮龟头炎、湿疹等引发，可通过日常护理与药物治疗来处理。
一、过度摩擦：若常穿紧身内裤或性生活过于频繁，会使冠状沟受摩擦而肿胀。此时要注意保持局部清洁卫生，尽量穿着宽松内裤，通常能逐渐恢复。
二、包皮龟头炎：多由细菌感染导致，会让局部出现炎症反应，引起红肿，还常伴有瘙痒。可配合医生外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
三、湿疹：往往因过敏引起，会导致局部长出红色丘疹，同时伴有肿胀或瘙痒。需配合医生服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物。
此外，也可能是环状扁平苔藓、尖锐湿疣、生殖器疱疹等疾病造成的，需前往医院检查诊断。
总之，当发现冠状沟一圈肿了，要及时明确原因，并根据具体情况采取合适的治疗措施。