来例假可以吃钙片吗

患者来月经通常是可以吃钙片的,原因主要有以下两点:

一、月经期间女性处于失血状态,会丢失大量含有矿物质、微量元素和钙的血液,此时服用钙片能补充流失的钙质。

二、月经期间女性体内雌激素水平会下降,雌激素本身可抑制骨吸收并促进钙质沉积,雌激素下降必然会影响这一过程,进而导致骨质流失,所以月经期间适当服用钙片可减少骨质丢失和骨质疏松的发生。

月经期间女性适量吃钙片虽然有好处,但要注意尽量在医生指导下合理服用,否则自己随意服用可能会因服用过多而导致钙中毒现象。此外,女性除了吃钙片补充钙质外,还需多晒太阳,并合理补充AD滴剂,这样可促进钙吸收。同时,女性在月经期间还应多吃新鲜的蔬菜和水果,以满足身体对维生素和微量元素的需求。

总之,月经期间女性一般可以吃钙片,但要注意正确服用及其他相关事项。