心情烦躁、心慌可能由多种原因引起。比如，在生理因素方面，当人体处于过度疲劳状态时，连续熬夜超过24小时，就可能出现心情烦躁、心慌的情况。另外，内分泌失调也可能导致这种症状，像甲状腺功能亢进患者中，约50% - 70%会出现情绪烦躁，同时伴有心慌的表现。
一、生理因素导致
1. 过度疲劳： 长时间进行高强度的工作或运动，身体得不到充分休息，会使身体处于应激状态，进而影响神经内分泌系统，导致心情烦躁，同时心脏负担加重出现心慌。比如连续加班熬夜工作3 - 5天，就容易引发此类症状。2. 内分泌失调： 除了甲状腺功能亢进，像女性在经期前后，体内激素水平波动较大，也可能出现心情烦躁、心慌的情况。一般经期前1 - 2周可能会有情绪波动，同时伴随心慌感。
二、心理因素导致
1. 压力过大： 长期处于高压力的环境中，比如面临重要的考试、工作项目 deadline 等，大脑持续处于紧张状态，会释放过多的应激激素，影响情绪和心脏功能，出现心情烦躁、心慌。例如面临重要项目时，连续几周处于高度紧张状态，就可能出现这些症状。2. 焦虑症： 焦虑症患者常常会有持续的心情烦躁不安，同时伴有心慌、心悸、胸闷等躯体症状。一般焦虑症的病程如果超过6个月，这种症状会比较明显。
三、疾病因素导致
1. 心血管疾病： 像冠心病患者，由于冠状动脉狭窄或堵塞，心肌供血不足，会出现心慌，同时可能伴随情绪烦躁。据统计，约30%的冠心病患者会有不同程度的情绪问题。另外，心律失常患者，如房颤患者，心跳不规则，也会引发心慌，同时心情容易烦躁。2. 神经系统疾病： 比如颈椎病，当颈椎病变压迫神经时，可能会影响自主神经功能，导致心情烦躁、心慌。尤其是长期保持不良姿势的人群，患颈椎病的几率较高，进而出现相关症状。