左侧卵巢囊肿的治疗方法和注意事项如下：
1.治疗方法：
定期复查：如果囊肿较小，没有明显症状，通常不需要治疗，可定期复查，观察囊肿的变化情况。
药物治疗：如果囊肿引起了月经失调、腹痛等症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如桂枝茯苓胶囊、金刚藤胶囊等。
手术治疗：如果囊肿较大，或药物治疗效果不佳，或发生了扭转、破裂等并发症，需要进行手术治疗，手术方式包括卵巢囊肿切除术、附件切除术等。
2.注意事项：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
定期复查：治疗后需要定期复查，了解囊肿的恢复情况，以及是否有复发的迹象。
遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
手术前后注意事项：手术前后应注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。术后应注意伤口护理，避免感染。
需要注意的是，左侧卵巢囊肿的治疗方法和注意事项应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。