出现湿疹后首先要避免刺激因素，同时可根据情况选择合适药物等处理。一般来说，要保持皮肤清洁湿润，避免搔抓等。
皮肤护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温水给湿疹部位轻柔清洗，水温不宜过高，37℃~40℃比较合适，避免使用刺激性强的洗浴用品。保持皮肤湿润： 洗完澡后尽快涂抹温和的保湿霜，比如常见的凡士林保湿霜等，能帮助修复皮肤屏障，缓解湿疹引起的干燥不适。
避免诱发因素
远离过敏原： 如果已知对某些物质过敏，像化纤材质的衣物、某些食物（如海鲜、芒果等），要尽量避免接触。比如穿纯棉材质的贴身衣物。注意环境因素： 室内温度和湿度要适宜，一般室温保持在22℃~26℃，湿度50%~60%比较好。避免过热或过干的环境刺激皮肤。
药物选择有讲究
外用糖皮质激素： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，能减轻炎症反应，缓解瘙痒。但要注意不能长期大面积使用。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，相对来说副作用相对较小，但使用时要遵医嘱。