早上起床腰会痛，主要考虑与以下因素有关：腰肌劳损、腰肌筋膜炎、床垫不合适、夜间受凉以及腰椎间盘突出。
一、腰肌劳损：
若存在腰肌劳损问题，由于腰部肌肉长期处于紧张、疲劳状态，早上起床时就容易出现腰痛症状，甚至伴有僵硬感。治疗上可采用运动牵伸的方式来放松腰部肌肉，缓解紧张状态，同时配合磁热疗，利用磁场和热效应来促进腰部血液循环，改善症状。
二、腰肌筋膜炎：
平时如果经常姿势不良，比如长时间弯腰或久坐，以及过度弯腰负重劳累等，都容易诱发腰肌筋膜炎，进而导致早上起床腰会痛。对于这种情况，可以选择筋膜刀治疗，通过对筋膜的松解来减轻炎症反应，同时配合超短波治疗，利用高频电磁波来消炎止痛。
三、床垫不合适：
夜间睡眠时若床垫太软或太硬，使得腰椎无法得到有效支撑和放松，就容易在早上起床时出现腰痛症状。此时需要及时更换合适的床垫，并且适当进行腰部按摩，可有助于缓解疼痛。
四、夜间受凉：
晚上睡觉时如果后腰部保暖措施不当，导致腰部受凉，会使腰部血液循环受到影响，从而产生早上起床腰背痛的情况。通过局部按摩可以促进血液循环，热敷也能起到温热作用，缓解不适。
五、腰椎间盘突出：
当出现腰椎间盘突出时，突出的椎间盘会对周围组织造成压迫，引发疼痛，尤其在早上起床时这种腰痛症状可能更为明显。治疗可选用腰椎牵引，通过牵引来减轻椎间盘的压力，同时配合运动康复，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，帮助缓解症状。
平时要注意适当进行运动锻炼，还可以针对性地进行腰背部肌肉的力量训练，这有助于加快恢复。
总之，早上起床腰痛可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和治疗，同时注意日常生活中的保养和锻炼。