眼膜不建议天天敷。具体原因如下：
1.眼周皮肤薄嫩，眼膜中的营养成分可能会对皮肤造成负担，导致营养过剩，引起脂肪粒等问题。
2.眼膜的主要作用是补充水分和营养，改善眼部肌肤问题。但皮肤的吸收能力有限，天天敷眼膜可能会导致皮肤过度水合，从而影响皮肤的正常代谢和功能。
3.对于一些含有活性成分的眼膜，如维生素C、视黄醇等，天天敷可能会对皮肤造成刺激，引起过敏或其他不适反应。
4.正确的使用眼膜频率应该根据产品说明书和个人肤质来决定。一般来说，每周使用2-3次即可。
5.在使用眼膜时，还需要注意以下几点：
清洁皮肤：在敷眼膜之前，应该先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，以提高眼膜的吸收效果。
热敷：可以用热毛巾敷在眼睛上，或者使用蒸脸器蒸脸，以打开毛孔，促进血液循环，提高眼膜的效果。
按摩：在敷眼膜的同时，可以进行按摩，促进眼膜中的营养成分吸收，缓解眼部疲劳。
选择合适的眼膜：不同的眼膜成分和功效不同，应该根据自己的肤质和眼部问题选择合适的眼膜。
注意保存：眼膜应该保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境，以保证其质量和效果。
总之，眼膜虽然可以改善眼部肌肤问题，但不能天天敷。在使用眼膜时，应该注意正确的使用方法和频率，选择合适的产品，并注意皮肤的反应。如果出现过敏或其他不适反应，应该及时停止使用，并咨询医生的意见。