腰中间的骨头疼可能有以下原因：
一、受到外伤：
1.腰椎中间骨头若遭受直接或间接外伤，就会引发疼痛症状。
2.倘若受损严重，还有可能出现骨折，导致疼痛十分剧烈，甚至会致使腰部活动受限。这时需要前往医院骨科，进行拍片或磁共振检查以明确诊断。
二、棘上韧带炎：
1.腰中间凸起的骨头上有个器官叫棘上韧带，其发炎会引起中间骨头疼痛，在较瘦的女孩子中较为多见。
2.这种情况下按压腰中间的骨头，患者会感到极度疼痛。此时需要口服非甾体止痛药、肌松药以及外用膏药才能缓解症状。因为棘上韧带没有血供，所以恢复起来会比较缓慢，患者需有足够耐心。
3.此外，还可配合针灸、理疗、按摩等，这会加快患者的康复速度，缩短治愈时间。
总结概况提示：腰中间骨头疼可能由外伤或棘上韧带炎导致，针对不同情况需采取相应检查和治疗措施，且治疗时要有耐心，配合多种方法可促进康复。