腰中间的骨头疼可能由以下原因导致：
一、受到外伤：
1.腰椎中间骨头若遭受直接或间接外伤，便会引发疼痛症状。
2.倘若受损严重，还有可能出现骨折，进而引起剧烈疼痛，甚至会致使腰部活动受限。所以需前往医院骨科，通过拍片或磁共振检查进行诊断。
二、棘上韧带炎：
1.腰中间凸起的骨头处有个名为棘上韧带的器官，当其发炎时会导致中间骨头疼痛，这种情况多见于较瘦的女孩子。
2.此时按压腰中间的骨头，患者会感到极度疼痛。这时需要口服非甾体止痛药、肌松药以及外用膏药才能得以缓解。因为棘上韧带没有血供，所以康复起来会比较缓慢，患者需具备足够的耐心。此外，这种情况还可配合针灸、理疗、按摩等，会加快患者的康复速度，缩短治愈的时间。
总之，当腰中间骨头疼时，可能是外伤或棘上韧带炎等因素引起，要根据具体情况进行诊断和治疗。