乳腺增生病的治疗需根据具体情况来定，一般可通过多种方式干预。对于症状较轻的患者，可先通过改变生活方式来缓解。比如，保持心情舒畅很重要，有研究表明，约30% - 50%的乳腺增生病患者通过调节情绪、减轻压力后，症状能有所改善。
非药物治疗方法
心理调节： 长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会加重乳腺增生的症状。患者要学会自我调节心态，可通过听音乐、瑜伽等方式放松身心，保持乐观积极的生活态度。一般建议每天进行30分钟左右的舒缓活动，有助于改善心理状态，进而缓解乳腺增生带来的不适。生活习惯调整： 要保证规律的作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠。同时，要注意合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。例如，每天应摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，有助于维持身体的内分泌平衡，对乳腺增生的恢复有帮助。
药物治疗选择
中成药： 一些中成药可用于乳腺增生病的治疗，比如逍遥丸。它具有疏肝健脾、养血调经的作用，能在一定程度上缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状。不过，具体使用需在医生指导下进行，因为不同患者的病情不同，对药物的反应也有差异。激素类药物： 对于症状较为严重的患者，可能会用到激素类药物，但这类药物有一定的副作用。例如他莫昔芬，虽然能缓解疼痛，但长期使用可能会带来子宫内膜增厚等风险，所以使用时要严格遵循医生的建议，并且要定期进行相关检查。
手术治疗情况
手术指征： 一般来说，只有在怀疑乳腺增生有恶变倾向时才会考虑手术治疗。比如通过乳腺超声、钼靶等检查发现乳腺有可疑的占位性病变，或者经过长期保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量时，才会考虑手术切除病变组织。手术切除后需要进行病理检查，以明确病变的性质。