眼睛干燥症可以通过多种方式来治疗，一般来说，局部使用人工泪液是常见的方法，比如玻璃酸钠滴眼液，能缓解眼睛干涩症状，大概有80%左右的患者使用后能得到一定改善。
人工泪液的使用
常见人工泪液类型：有不含防腐剂和含防腐剂的人工泪液。不含防腐剂的适合频繁使用的患者，比如每天使用超过4次的情况；含防腐剂的相对价格更便宜些，但长期频繁使用可能对眼表有一定刺激。使用方法：一般每天可使用3 - 4次，每次1 - 2滴，滴入眼内时，要注意瓶口不要接触眼睛，避免污染药液。
改善生活环境
室内湿度调节：眼睛干燥症患者室内湿度保持在40% - 60%比较合适。可以使用加湿器来增加湿度，如果室内湿度太低，眼睛会更容易干涩。用眼时间控制：避免长时间盯着电子屏幕，一般建议每看电子屏幕30 - 40分钟，就休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操，让眼睛得到放松。
饮食调整
富含维生素的食物：多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、南瓜等，维生素A对眼睛的健康很重要，能维持眼表的正常功能。还有富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C可以抗氧化，保护眼睛的晶状体等结构。Omega - 3脂肪酸摄入：可以适当吃一些富含Omega - 3脂肪酸的食物，比如深海鱼类，像三文鱼等，Omega - 3脂肪酸有助于维护眼睛的泪膜稳定性。
医疗干预手段
泪小点栓塞术：对于一些严重的眼睛干燥症患者，可以考虑泪小点栓塞术。这种手术是将泪小点堵塞，减少泪液的排出，从而保持眼表的湿润。一般术后能让眼睛干涩症状缓解数月甚至更长时间。抗炎治疗：如果是因为眼表有炎症导致的眼睛干燥症，可能需要使用抗炎药物，如糖皮质激素滴眼液等，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用，像眼压升高等。