干眼症的治疗方法需根据病情程度等因素综合选择，一般可通过多种方式来改善。对于轻度干眼症，可先尝试非药物干预，比如日常要保证每天充足的饮水量，建议至少1500~2000毫升，通过增加泪液分泌来缓解症状。
物理治疗方法
湿热敷： 可以用40~45℃的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天可进行2~3次。通过温热作用促进眼部血液循环，有助于减轻干眼症状。按摩眼睑： 轻轻按摩眼睑，从内眼角向外眼角方向按摩，每次按摩5~10分钟，每天可进行2~3次。这样能帮助排出睑板腺内的分泌物，保持睑板腺通畅。
药物治疗选择
人工泪液： 是常用的药物，比如玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液，为眼睛补充水分，缓解干涩等不适，可根据需要频繁使用，一般一天可使用4~6次。还有羧甲基纤维素钠滴眼液等也可选用。抗炎药物： 如果是炎症引起的较严重干眼症，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
生活方式调整
减少用眼时间： 避免长时间使用电子设备，每看电子屏幕20分钟，就看向20英尺（约6米）外的地方，持续20秒，让眼睛得到休息。改善环境： 在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，保持室内湿度在40%~60%左右，减轻眼睛因干燥空气导致的不适。