口舌生疮在中医里有此说法，而在西医里通常指的是口腔溃疡。口腔溃疡有多种类型，经常出现的口腔溃疡被称为复发性口腔溃疡，也叫复发性阿弗他溃疡。口腔溃疡的成因并不明确，其既可能与一些非病理性因素如饮食不当、口腔卫生差等有关，也可能与如红斑狼疮、贫血等病理性因素相关。
一、非病理性原因：
1.饮食方面，若经常食用辛辣、特别烫的食物像烧烤、火锅等，以及存在挑食习惯，水果、蔬菜摄入较少导致维生素缺乏、营养不均衡，就容易引发口腔溃疡。
2.口腔卫生状况不佳，有大量牙结石、牙菌斑，或者精神处于紧张状态、经常熬夜，也都容易出现口腔溃疡。
3.女性处于月经期间，因激素水平波动较大，也可能出现口腔溃疡。
二、病理性原因：
1.常见于免疫功能出现障碍，比如T细胞、B细胞功能障碍，像红斑狼疮、贫血、胃肠道疾病、贝赫切特综合征、口腔黏膜癌变等情况。由于机体免疫功能障碍，易导致病原菌感染，从而可能引起口腔溃疡。
2.还要留意遗传方面，若家族中有相关病史，后代出现口腔溃疡的几率会比较大。
建议在日常生活中要注意休息，避免熬夜，多食用蔬菜、水果，如冬瓜、猕猴桃、梨等。如果疼痛较为明显，应及时就医处理，可遵医嘱使用口腔溃疡散、利多卡因凝胶来减轻疼痛，或者用康复新液漱口以促进口腔溃疡愈合。
总结概况提示：文章主要阐述了口腔溃疡的相关内容，包括在中医和西医中的不同说法，口腔溃疡的分类，以及其成因与非病理性和病理性原因的关系，最后给出了日常注意事项和疼痛明显时的处理建议。