舌头经常口腔溃疡的原因有多种。一般来说，约20% - 30%的人可能因自身免疫因素出现舌头口腔溃疡，比如患有白塞病时，就容易反复在舌头等部位出现溃疡。
自身免疫因素相关
白塞病引发： 这是一种自身免疫性疾病，免疫系统会错误地攻击自身组织，导致口腔黏膜受损，舌头就容易反复出现口腔溃疡。患者除了舌头溃疡，还可能有眼部、生殖器等部位的病变。其他自身免疫病连带： 像类风湿关节炎等自身免疫病，也可能伴随舌头口腔溃疡的情况，因为自身免疫紊乱会影响口腔黏膜的正常状态。
营养缺乏导致
维生素缺乏： 当身体缺乏维生素B族时，尤其是维生素B2、B6等，容易引发口腔溃疡，舌头也不例外。比如长期偏食、节食的人，就容易出现维生素摄入不足的情况。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素的缺乏也会影响舌头黏膜的修复，从而导致口腔溃疡反复出现。例如，孕妇在孕期如果微量元素摄入不足，就可能出现这种情况。
局部刺激因素
牙齿咬伤： 如果牙齿有锐利的边缘或者残根、残冠，在咀嚼时容易咬伤舌头，进而形成口腔溃疡。比如有不合适的假牙边缘刺激舌头，也会导致反复溃疡。不良习惯： 长期喜欢吃辛辣、过烫的食物，会对舌头黏膜造成刺激，容易引发口腔溃疡。比如经常吃火锅、麻辣烫等刺激性食物的人，舌头口腔溃疡的几率相对较高。