痘痘通常指痤疮。脸两边长痤疮的原因一般有以下这些：
一、饮食不当：某些食物的摄取可能与痤疮存在关联。比如高糖、高油脂、高乳制品的摄入以及碳水化合物代谢异常，都可能对激素平衡产生影响，进而增大痤疮出现的风险。具体来说，高糖食物可导致血糖快速上升，刺激胰岛素分泌增加，从而影响雄激素水平，促使皮脂分泌增多；高油脂食物会增加皮脂的产生；高乳制品可能通过影响胰岛素样生长因子等途径来诱发痤疮；而碳水化合物代谢异常时也可能引起类似的激素变化。对此，应减少高糖、高油脂、高乳制品等可能与痤疮相关食物的摄入。
二、不当护肤：错误的护肤步骤、使用刺激性或易堵塞毛孔的化妆品，以及不正确的清洁方式都可能引发脸部痤疮。比如过度清洁可能破坏皮肤屏障，导致皮肤分泌更多油脂来自我保护；使用过于油腻的护肤品会加重毛孔堵塞。所以，每天要用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用磨砂或刺激性的洁面产品。
三、油脂过多：过多的油脂是引发痤疮的重要因素。如果脸两侧皮脂分泌过度，就容易造成毛囊堵塞，从而导致痤疮形成。若要挤压痤疮，一定要确保用干净的手指或消毒棉签，并且在挤压后要进行适当的消毒处理。
四、激素变化：激素水平的改变会导致痤疮的发生。像在青春期、月经周期以及某些激素水平异常的情况下，激素的波动会刺激皮脂腺分泌增加，进而提高痤疮的发生率。平时应尽量减少脸部与手机、枕头等可能存在潜在危害物品的接触时间，保持其清洁。
五、毛囊感染：细菌感染是痤疮产生的关键原因之一。当毛囊堵塞时，细菌会在毛囊中滋生并引发炎症反应，进而形成痤疮。此时，患者可以遵医嘱使用莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，同时要注意个人卫生。
总之，每个人的皮肤状况和对治疗的反应是不一样的，所以治疗方法也可能因个体差异而有所不同。建议咨询专业医生以获取适合个人情况的建议和治疗方案。