脸的两侧长痘痘的原因及解决方法如下：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或食用过多高糖、高脂肪食物，可能导致内分泌失调，引起皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而引发痘痘。此外，女性在生理期前后，体内激素水平变化也可能导致内分泌失调，出现痘痘问题。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免压力过大；饮食清淡，少吃高糖、高脂肪食物。
2.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症，导致痘痘出现。
解决方法：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，能够减少痤疮丙酸杆菌的数量，缓解痘痘问题。
3.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成粉刺。如果粉刺进一步感染，就会发展成痘痘。
解决方法：使用含有视黄醇、壬二酸等成分的护肤品，能够促进毛囊口角化正常，减少粉刺的形成。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免压力过大；饮食清淡，少吃高糖、高脂肪食物。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果痘痘问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。