怀孕后期胃疼可能是由于子宫增大、激素变化、胃部受压等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。少食多餐，避免过饱或过饥。
2.改变体位：睡觉时可将头部垫高，以缓解胃部压力。避免长时间站立或坐着，尽量保持身体放松。
3.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，可缓解疼痛。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4.适量运动：适当的散步、瑜伽等运动有助于促进消化，缓解胃部不适。但要避免剧烈运动。
5.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能会加重胃疼，尽量保持心情放松。
6.就医治疗：如果胃疼严重、持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。医生可能会建议使用一些安全的药物来缓解疼痛。
在怀孕期间，任何不适都应引起重视，尤其是在后期。如果对胃疼的原因或处理方法有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，定期进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。