一般情况下，牙齿咬到硬物后痛可通过如下方式缓解症状：日常护理、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、日常护理：牙齿因受力过度而在咬到硬物后痛，可采取日常护理来改善。要避免用牙齿咬过硬的食物或物品，同时尽量少吃过酸、过冷的食物，以防加重症状。此外，还可以通过含漱冷水来减轻牙齿疼痛。
二、药物治疗：牙齿咬到硬物可能引发牙周膜损伤，进而导致牙痛，此时患者可在医生指导下进行药物治疗，比如可使用头孢氨苄片、维生素C片、人工牛黄甲硝唑胶囊等。
三、手术治疗：龋齿、牙髓炎等因素可能造成牙齿咬到硬物后痛，患者可接受手术治疗。若龋齿或牙髓炎病情较轻，可选择窝洞充填术以保留牙神经；若病情较为严重，则需进行根管治疗以拔除牙神经。
总结概况提示：牙齿咬到硬物后痛有多种缓解方法，包括日常护理、药物治疗和手术治疗，具体应根据不同情况选择合适的方式来处理。