性生活时间短硬度差可通过以下方法改善：
一、行为疗法：要加强沟通交流，调整良好心态，增强信心并积极面对。
二、药物治疗：若本身患有糖尿病、甲亢、性腺机能减退等疾病，需积极治疗原发病。可在专业医生指导下服用他达拉非片、西地那非片等药物，这有助于缓解原发病从而改善症状。
三、手术治疗：应及时前往医院，在医生帮助下进行如腹壁下动脉与阴茎动脉吻合等手术治疗。
建议出现此类症状不要难为情，及时就医，在专业医生指导下选择合适的方法对症治疗。
总结概况提示：当遇到性生活时间短硬度差的问题时，可采取行为疗法、药物治疗和手术治疗等方式，要重视心态调整和原发病治疗，必要时选择手术，同时要积极寻求专业帮助。