成人单人心肺复苏的流程主要有以下3个关键步骤：
一、心肺复苏：首先要确保现场安全，接着迅速判断患者的意识状态，以及心跳和呼吸情况，同时大声呼救。要是患者无意识且心跳呼吸停止，就应立刻启动心肺复苏。
二、胸外按压：将病人置于仰卧位，把头偏向一侧，快速清理口腔、鼻腔的分泌物、呕吐物及异物，有活动假牙也要取下，适当后仰头部，使头、颈、脊柱成一条直线，然后开始胸外按压。胸外按压频率需大于100次/分钟，按压深度要大于6厘米。
三、人工呼吸：胸外按压30次后进行2次人工呼吸。进行人工呼吸时，要保证患者口中无异物，采用仰额抬颌法开放气道，吹气时间1秒以上，每次吹气量为500-600毫升，若看到胸腔有起伏，表明吹气有效，通常是按压30下吹2次。总之，进行心肺复苏时，必须着重强调两点，即按压频率大于100次/分钟以及按压深度大于6厘米，只要做到这些，心肺复苏的成功率就会比较高。
总结概括提示：文章详细阐述了成人单人心肺复苏的流程及要点，包括现场安全确认、判断患者状况、胸外按压的具体操作和要求、人工呼吸的步骤及注意事项等，强调了按压频率和深度对成功率的重要性。