身上起好多红疙瘩越挠越痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红色或苍白的风团，大小不一，形状各异，可伴有瘙痒。荨麻疹的原因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。治疗方法包括去除病因、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的原因尚不明确，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。治疗方法包括避免刺激、保湿、使用糖皮质激素等药物。
3.虫咬性皮炎：被昆虫叮咬后，皮肤上会出现红色丘疹，伴有瘙痒。治疗方法包括避免搔抓、使用肥皂水清洗、涂抹炉甘石洗剂等。
4.其他原因：除了上述疾病，还有可能是其他原因引起的皮肤瘙痒和红疙瘩，如感染、药物过敏、系统性疾病等。
对于身上起红疙瘩越挠越痒的情况，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致病情恶化。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染。
3.避免刺激：避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
总之，身上起红疙瘩越挠越痒可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，应注意皮肤护理，避免刺激，保持良好的生活习惯。