优思明是一种常见的短效口服避孕药，一般在月经来潮的第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，接着开始服用下一盒。
服用时间安排：
月经来潮第1天开始：从月经来的第一天开始吃优思明，每天同一时间服用1片，连续吃21天。这样能在服药初期就建立起避孕的保护作用。停药期注意：服完21片后，会有7天的停药期，停药期间通常会来月经。停药第8天开始服用下一盒优思明，不管月经有没有结束都要开始吃。
特殊情况处理：
漏服处理：如果漏服时间在12小时内，想起后马上补服1片，然后按正常时间继续服药；要是漏服超过12小时，除了补服1片外，接下来的7天要同时采取其他避孕措施，比如使用避孕套，避免意外怀孕。呕吐影响：如果服药后3小时内发生呕吐，这时候相当于没吸收药物，需要补服1片，以保证避孕效果。
适用人群与禁忌：
适用人群：健康的育龄女性，没有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等基础疾病的，可以考虑服用优思明避孕。禁忌人群：有严重肝脏疾病、不明原因的阴道出血、怀孕了的女性不能服用优思明。另外，35岁以上且每天吸烟超过15支的女性也不建议用优思明避孕，因为吸烟会增加心血管疾病的风险。