五六个月的宝宝不建议吃芒果。因为这个阶段宝宝的消化系统还很娇嫩，芒果中含有一些易引起过敏的蛋白成分，宝宝食用后可能会出现过敏反应，比如皮肤起红疹、腹泻等。
为何不建议过早吃芒果
过敏风险高： 五六个月的宝宝免疫系统发育尚不完善，芒果中的蛋白质等物质容易成为过敏原，引发过敏症状。据相关研究，1岁以内婴儿食物过敏中，因水果导致过敏的情况并不少见，而芒果是常见的易引起婴儿过敏的水果之一。消化负担重： 宝宝的胃肠道消化功能还未完全成熟，芒果纤维相对较粗，五六个月的宝宝难以很好地消化吸收，可能会引起消化不良，出现腹胀、呕吐等不适。
替代辅食选择
米粉： 米粉是适合这个阶段宝宝的常见辅食，它易于消化，能为宝宝提供碳水化合物等营养。可以选择高铁米粉，满足宝宝生长发育对铁的需求。强化铁的婴儿谷物： 这类谷物同样容易消化，且营养较为全面，能为宝宝提供能量和一些基础营养。
添加辅食的正确步骤
逐步添加： 添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。刚开始可以先给宝宝尝试少量的米粉，观察2 - 3天，若宝宝没有出现不适反应，再逐渐增加量和尝试新的辅食。观察反应： 在添加新辅食后，要密切观察宝宝的身体反应，包括皮肤状态、大便情况等。如果出现异常，如皮肤发红、腹泻次数增多等，应立即停止添加该辅食，并咨询医生。