多数产妇产后腋下会出现副乳，其消除方法需根据产后是否哺乳来选择。
一、如果产后需要哺乳：
1.胸部按摩：先以热毛巾敷于副乳处，然后将拇指、食指对称放于乳晕旁边，挤压乳晕下方乳窦处促使乳汁流出，如此反复进行3至5次，乳汁排出后腋下副乳会得到一定改善。
2.适当运动：产后腋下有副乳者，日常可多进行扩胸运动、双手抬举运动等，这些运动对腋下副乳及胸大肌有紧致作用，能有效减少副乳内的脂肪填充，有助于副乳消除。
二、如果产后不需要哺乳：
1.药物：哺乳期后可服用一些具有疏通经络、活血、调整内分泌功效的药物，如逍遥丸等，可加速新陈代谢，促进副乳的消除。
2.手术：当副乳大小已对日常生活产生影响时，可选择手术治疗将副乳切除，但手术可能会遗留一些瘢痕。
产后腋下有副乳，日常还需注意避免食用过于辛辣、油腻等食物，可适量多吃新鲜蔬菜、水果等，既有利于身体营养物质的补充，也有利于减轻体重，从而对副乳的消除起到帮助。
总之，产妇应根据自身哺乳情况选择合适的消除副乳方法，同时注意日常饮食和适当运动，以更好地促进副乳问题的解决。