胃不好能吃芒果的功效与作用

胃不好的人不宜食用芒果。具体原因如下：一、芒果属于寒性食物，过量食用会损伤胃肠道；二、芒果内含有大量粗纤维，会加重胃肠道负担，所以胃不好的人吃芒果易诱发或加重胃肠道疾病。而胃不好的人适合吃性平、易消化吸收的水果，比如苹果，其富含纤维素，不仅能止泻，还能促进胃肠道蠕动，起到通肠润便的作用。但要注意的是，胃不好的人无论吃什么水果都应适量。

总之，胃不好的人要谨慎食用芒果，可选择适合的水果，且食用时都要控制好量。