经常腹泻可通过多种方式来改善，包括做好腹部保暖工作、调整饮食以及口服药物等。具体如下：
一、腹部保暖工作：当没有重视腹部保暖，使得腹部受凉时，就可能引发经常腹泻的情况，此时需做好腹部保暖工作来进行改善。
二、调整饮食：如果经常食用生冷食物，例如冰淇淋、冷饮等，会对胃肠道产生刺激，从而容易出现腹泻现象，这种情况下可通过调整饮食来解决，多吃一些温软易消化的食物，像小米粥、面包等。
三、口服药物：若患有溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等疾病，通常会有腹胀、腹痛、腹泻等表现，可以遵医嘱服用美沙拉嗪、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除了上述这些治疗方法外，对于经常腹泻的情况，还可以前往医院进行肠镜检查，同时也可以做大便常规以及粪便培养检查等，以明确诊断，再依据检查结果进行对症治疗。
总结：对于经常腹泻的问题，可从腹部保暖、饮食调整、药物治疗等方面着手，同时结合相关检查来准确判断并采取适宜的处理措施。