宝宝积食通常有以下四种表现：
一、胃口变差。宝宝积食后往往会食欲不振，饮食量较平时明显减少，甚至出现厌食症状，按压其腹部会感觉肚子鼓胀，且积食期间大便不正常，可能出现便秘，放屁较臭，尿液也会发黄。
1.食欲不振。这是由于食物积聚在肠胃中，导致宝宝没有饥饿感。
2.腹部鼓胀。未消化的食物堆积使得腹部胀满。
3.大便和尿液异常。肠胃功能紊乱会引起这些情况。
二、睡眠受影响。宝宝在积食期间睡觉会不踏实，经常翻来覆去。
1.睡觉不踏实的表现。宝宝可能会频繁变换睡姿，容易惊醒。
2.原因是积食让宝宝身体不适，影响到睡眠质量。
三、有口臭现象。宝宝打嗝时能闻到口臭，呼吸时也有酸臭味，这是因为积食导致肠胃里的食物没能正常消化，长时间停留发酵而产生臭味。
1.口臭的具体表现。呼出的气息有异味。
2.食物发酵是产生臭味的根源。
四、精神状态不佳。宝宝的精神状态相较于平时会变差，不喜欢玩耍，而是喜欢让父母抱着趴在父母身上，对周围的事情也不感兴趣。
1.精神状态差的体现。宝宝可能会显得没精打采。
2.这是由于积食对身体造成了不良影响。
总之，当宝宝出现以上这些表现时，家长们要留意宝宝是否积食，以便及时采取相应措施来缓解宝宝的不适。