小孩发烧没有所谓的“偏方”能快速退烧,科学的退烧方法主要包括物理降温、药物降温等。一般来说,当小孩体温超过38.5℃时,可考虑药物降温;低于38.5℃时,优先选择物理降温。
物理降温方法
温水擦拭:
用32~34℃的温水给孩子擦拭身体,重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位,每次擦拭10分钟以上,通过水分蒸发带走热量来降温。比如每次擦拭时间保持在10 - 15分钟左右,能帮助孩子散热。
贴退热贴:
退热贴中的凝胶物质在接触皮肤后会吸热,从而起到降温作用。把退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位,一般可以维持4~8小时左右的降温效果。
药物降温情况
适用体温范围:
当小孩体温超过38.5℃,且精神状态不佳时,可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚,适用于3个月以上的儿童;布洛芬适用于6个月以上的儿童。
药物作用机制:
对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,从而达到解热镇痛的作用;布洛芬则是通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,发挥解热、镇痛、抗炎的作用。但要注意,不能自行随意给孩子用药,必须严格按照孩子的体重等情况,在医生指导下使用。
发烧时的护理要点
补充水分:
发烧会使孩子身体流失较多水分,要多给孩子喝温开水,每天保证摄入足够的水分,一般每天饮水量在500~1000毫升左右,防止脱水。
观察病情变化:
密切观察孩子的体温、精神状态、面色等情况。如果孩子发烧持续不退,或者出现精神萎靡、抽搐等异常情况,要及时送往医院就诊,不能耽误。比如孩子发烧超过3天仍没有好转迹象,就需要尽快就医检查,明确发烧的原因,进行针对性治疗。
