脚上起小水疱特别痒，可能是足癣等原因引起的。一般可以通过日常护理、外用药物等方法来缓解。首先要保持脚部清洁干燥，尽量每天更换袜子，鞋子也要选择透气的。
日常护理要做好
保持脚部清洁： 每天用温水清洗脚部，水温不宜过高，30~40℃比较合适，清洗后要及时擦干，尤其是脚趾缝等容易潮湿的部位。避免搔抓： 虽然水疱痒得难受，但千万不要用手去搔抓，以免抓破水疱引起感染。如果水疱被抓破，可能会导致周围皮肤也受到影响，甚至引发更严重的感染问题。
外用药物来缓解
抗真菌药膏： 如果是足癣导致的脚上起小水疱特别痒，可以使用抗真菌的药膏，比如酮康唑乳膏。它可以抑制真菌的生长繁殖，从而缓解瘙痒和水疱症状。不过使用时要注意按照说明书正确涂抹。收敛止痒药水： 像复方醋酸铝溶液等收敛止痒的药水也可以使用。用棉球蘸取适量药水涂抹在水疱部位，能起到一定的收敛作用，减轻瘙痒感。但使用前最好先咨询医生或药师，确保适合自己的情况。
生活习惯需调整
选择合适的鞋袜： 鞋子要选择透气性好的，比如帆布鞋、运动鞋等。袜子要选择棉质的，棉质袜子吸汗性比较好，能保持脚部相对干燥。尽量避免穿不透气的塑料鞋、皮鞋等。定期更换鞋袜： 鞋子和袜子要定期更换，尤其是袜子，最好每天更换。鞋子可以经常晾晒，通过阳光中的紫外线来杀菌，减少真菌等微生物的滋生。