脚上起水泡特别痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等原因引起。以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持皮肤清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子。避免长时间穿着密闭的鞋子，尤其是在炎热的天气里。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。如果痒感难以忍受，可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解。
3.使用药物治疗：
抗真菌药物：如果怀疑是足癣，可以使用外用的抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。按照药物说明书使用，通常需要连续使用数天至几周。
糖皮质激素软膏：对于湿疹或接触性皮炎引起的水泡和瘙痒，糖皮质激素软膏可能有帮助。但使用时应注意剂量和使用时间，避免长期大量使用。
炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于缓解瘙痒。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持均衡的饮食。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如疼痛、红肿等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出更合适的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果水泡破裂或出现感染症状，如红肿、渗出、发热等，应及时就医，以免病情加重。