产后第一次来月经量多通常是正常的。
一、产后处于哺乳期，女性体内泌乳素相对增多，会导致暂时停经，多数女性产后六个月左右月经才会来临。由于子宫内膜长时间没有脱落，所以产后第一次月经时月经量往往会相对增多。
1.哺乳期泌乳素增多：哺乳期女性体内的泌乳素水平升高，这对月经周期会产生影响，导致停经现象的出现。
2.停经后首次月经：长时间没有月经后，子宫内膜会有较多的积累，当月经恢复时，就可能表现为月经量比以往多。
二、在月经期需要注意多方面。
1.适当休息：避免劳累，让身体得到充分放松。
2.做好护理：勤换卫生巾，确保局部通风良好，这样能有效预防妇科炎症的发生。
3.注意保暖：腹部要避免受凉，且不能进食生冷饮食，以免引发宫寒。
总之，产后第一次月经量多是较为常见的现象，不必过于惊慌。同时，在月经期要做好各方面的护理和注意事项，以保障身体健康。