判断是否得了黄体功能不全，可以从症状表现、月经变化以及相关检查来综合判断。一般来说，黄体功能不全的女性可能会有月经周期缩短、不孕或流产等情况。
症状表现方面
月经周期缩短： 正常月经周期一般是21 - 35天，黄体功能不全的女性月经周期可能会缩短至21天以内。比如原本月经周期是28天，现在变成22天左右，就要警惕黄体功能不全。排卵期出血： 部分黄体功能不全的女性在排卵期会出现少量阴道出血，出血量比正常月经少，持续时间可能是1 - 2天。
月经变化方面
月经量异常： 黄体功能不全可能导致子宫内膜分泌反应不良，从而使月经量减少，而且月经血颜色可能偏暗。月经周期紊乱： 除了周期缩短，还可能出现月经周期不规律，时而提前，时而推后，波动幅度较大。
相关检查方面
基础体温测定： 女性排卵后基础体温会上升0.3 - 0.5℃，并持续12 - 14天。黄体功能不全的女性基础体温上升幅度较低，而且上升后维持的时间较短，可能不足12天。血清孕酮测定： 在排卵后7天左右，正常女性血清孕酮水平应该大于15ng/ml。如果小于15ng/ml，提示黄体功能不全。子宫内膜活检： 在月经来潮前1 - 2天进行子宫内膜活检，若子宫内膜分泌不良，比如腺体发育落后于间质，也提示可能存在黄体功能不全。