喝完白酒后头痛可通过多种方法缓解，包括喝热水、喝蜂蜜水、喝牛奶、按摩、冰敷等，若症状严重还可考虑服用药物。
一、喝热水：喝完白酒后若感觉头痛，多喝热水很有帮助。因为热水能加快全身血液循环，同时可以稀释体内的酒精浓度，从而有助于缓解疼痛症状。
二、喝蜂蜜水：蜂蜜里含有丰富的果糖，其能够加速人体对酒精的吸收和分解，所以在喝完白酒后头痛时喝些蜂蜜水有利于改善症状。
三、喝牛奶：牛奶中不仅富含多种营养物质，而且还能使蛋白凝固，在胃黏膜表面形成一层保护膜，这样可以减少酒精的吸收率，对于缓解头痛等不适症状有一定作用。
四、按摩：可以适当对头部进行按摩，这有助于加快头部的血液循环，防止肌肉过度紧张，在一定程度上也能减轻疼痛。
五、冰敷：准备一块冰块，用薄毛巾包裹起来放在头部进行冷敷。这能够促进血管收缩，避免因血管过度扩张而引发疼痛、头晕等症状。
六、服用药物：要是饮酒量很大，头痛现象非常明显，用上述方法不能缓解时，可以服用药物来缓解，比如布洛芬。布洛芬是一种解热镇痛药，能有效抑制体内的环氧化酶，减少前列腺素的合成，从而达到镇痛的目的。
总之，当喝完白酒后出现头痛时，可以根据具体情况选择这些方法来缓解，若持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医。